Odczuwasz frustrację, długotrwałe obniżenie nastroju, poczucie pustki i nie widzisz możliwości rozwiązania problemów

Przechowujesz w pamięci obrazy minionych trudnych sytuacji, denerwujesz się, gdy o tym myślisz, czujesz nieustający niepokój i lęk, może nie możesz przez to spać

Przechodzisz obecnie przez osobisty lub rodzinny kryzys, potrzebujesz wsparcia lub nabrania dystansu

Przeżywasz właśnie dramat życiowy, który odbiera wszystkie siły, sens życia (śmierć bliskiej osoby, choroba, rozstanie, rozwód, porzucenie, zdrada)

Odczuwasz brak wiary w siebie, masz obniżone poczucie własnej wartości.

Twoje emocje sprawiają ci problem (lęk, złość, żal)

Masz dość, chcesz rzucić wszystko i wyjechać w Bieszczady

Toniesz we własnym smutku i nie chcesz żadnej pomocy

Chodzą ci po głowie myśli, że to życie nie ma sensu.

Pewne cechy twojej osobowości powodują konflikty w pracy, w kontaktach społecznych czy osobistych

Chorujesz na zaburzenia afektywne dwubiegunowe, schizofrenię i potrzebujesz wsparcia w funkcjonowaniu społecznym